SABIAS QUE.... En la memopausia la piel cambia!!
 

Su elasticidad y su capacidad de producir colágeno disminuye y la piel se vuelve fina y frágil. Un 50% de mujeres nota la piel más seca y las necesidades de hidratación aumentan.

 

La alimentación es vital para paliar estos efectos: beber abundante agua y aumentar el consumo de anioxidantes, presentes en frutas y verduras, y aceites omega 3 y omega 6, presentes en pescados azules, como el salmón o frutos secos.