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La cintura masculina es indicativo de salud

Cintura masculina indicativo de salud

SABIAS QUE.... La cintura masculina es indicativo de salud.

Los hombres pueden mejorar su salud perdiendo grasa abdominal, según la asociación Estadounidense de Dietética.

Su cintura es reveladora de su estado de salud, así como de las cifras de presión  arterial, colesterol, glucemia y sobrepeso.

Una cintura de mas de 100 centímetros pone a los hombres en zona de riesgo de padecer estas enfermedades.

Las claves para combatir la mal llamada "curva de la felicidad" son comer de modo equilibrado, reducir los niveles de estrés, hacer ejercicio y dormir entre siete y nueve horas.


 

 

 

FUENTE: REVISTA PESO PERFECTO

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